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Sabato 4 agosto ore 9,00 escursione alle sorgenti di Capofiume.

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Sabato 4 agosto ore 9,00 escursione alle sorgenti di Capofiume con Itinarrando Associazione Culturale, nel fresco delle acque di Capofiume, nel verde delle montagne di Collepardo, un percorso in risalita tra passaggi avventurosi e scorci panoramici unici.

Sabato 4 agosto ore 9,00 escursione acquatica a Capofiume e ricco pic nic in condivisione lungo le sponde del fiume!
per info e prenotazioni: 380 765 18 94.
Leggere bene le #informazioni:
Raduno ore 9,00 Ponte dei Santi (Ristorante Capofiume).
Appuntamento intermedio ore 8,00 Madonna della Neve – Frosinone.

Percorso da Ponte dei Santi alle sorgenti
Percorso ombreggiato, sulle rive del torrente, con guadi e passaggi con ausilio di corde e altri sostegni. Passaggio all’interno di un camino di pietra, continui sali e scendi fino a giungere alle sorgenti. Da effettuarsi unicamente con scarpe da trekking, ogni altro tipo di calzatura decreterà l’esclusione dal percorso.
Dotazione personale: zaino, maglietta di ricambio, snack, acqua, cappellino, occhiali da sole, SCARPE DI RICAMBIO, CALZINI DI RICAMBIO, un qualcosa – fosse anche un tozzetto di pane – da scambiare con qualcuno al momento del convivio.

DURATA ORE 4,00+ SOSTE
DISLIVELLO POSITIVO MT 470
DISLIVELLO NEGATIVO MT 470
SVILUPPO PERCORSO a/r KM 6 CIRCA
DIFFICOLTA EE
RADUNO ORE 9.00 Ponte dei Santi (Strada per Trisulti)
—-

*Per partecipare si deve essere o diventare soci dell’Associazione Culturale Itinarrando – ViviCiociaria nell’anno 2018.

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27 Luglio, l’eclissi più lunga del secolo da Monte Cacume, Patrica, Frosinone.

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Domani sera venerdì 27 luglio ore 19,30, per info e prenotazioni al 380 765 18 94. L’eclissi più lunga del secolo da Monte Cacume, Patrica, Frosinone.

Rifugi aperti e prodighi di tanti prodotti enogastronomici locali, iniziativa voluta e patrocinata dall’Amministrazione di Patrica, gratuita per tutti i soci di Itinarrando – ViviCiociaria, per chi volesse partecipare e non fosse socio il contributo è di 7 euro per il tesseramento e la copertura assicurativa obbligatoria per partecipare.

Sopra il punto più alto, dove è ubicata la croce, sarà posizionato un telescopio per l’osservazione. Un modo per vivere un evento importante in uno dei luoghi simbolo della nostra terra.
Vi aspettiamo domani sera 27 luglio, ore 19,30, per un evento unico!

Cosa portare: obbligo di scarpe da trekking o scarpe da trail, zaino, luce frontale o torcia, acqua, snack, giacca antivento, maglietta di ricambio.

Dati tecnici:
Dislivello: 640 m
Sviluppo percorso: 9 km
Altitudine max: 1098 m
Tempo di percorrenza di gruppo senza soste: 3 h andata – 1 h 50 ritorno

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Sabato 16 giugno ore 9,00, Capofiume per tutti (Collepardo) e braciata finale! prenotate al 380 765 18 94!

By | Natura | No Comments

Sabato 16 giugno ore 9,00 con Itinarrando e ViviCiociaria: itinerario da Valle dei Santi a Ponte dei Santi – per info e prenotazioni 380 765 18 94.
Appuntamento intermedio: Madonna della Neve, Frosinone, ore 8,00

In un percorso unico e senza difficoltà, davvero per tutti, anche per bambini, adatto alle famiglie.
Tra lo scrosciare delle acque, la frescura del bosco, insorgenze floreali, piccoli guadi, passaggi suggestivi e le bellezze di un contesto naturalistico unico, a poca distanza dalla Certosa di Trisulti nel verde dei Monti Ernici. Giunti al termine dell’escursione tutti insieme prepareremo il BBQ per una braciata insieme e altro cibo da consumare in condivisione.
Al termine della braciata si tornerà sullo stesso percorso per recuperare le auto.

Sviluppo totale percorso: 5 km
Dislivello: 250 m

per info e prenotazioni 380 765 18 94.
#PRENOTATE!

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Sabato 24 marzo ore 9,00, sul Sentiero delle Grotte a Collepardo, al Pozzo D’Antullo e non solo! per info e prenotazioni 380 765 18 94.

By | Cultura | No Comments
Sabato 24 marzo ore 9,00 una giornata a Collepardo per perdersi tra le bellezze di una delle bandiere arancioni della Ciociaria con Ass.Culturale Itinarrando e ViviCiociaria!
Per info e prenotazioni il numero è 380 765 18 94!
Alla partenza *degustautina per tutti i partecipanti, il nostro speciale sacchetto con i prodotti tipici del territorio ciociaro!
E poi! Pozzo D’Antullo, sentiero delle Grotte e Grotte di Collepardo, pic nic sulle rive del RIO FIUME finalmente ingrossato e poi risalita al centro di Collepardo dove ci aspetta passeggiata in centro, visita guidata all’Ecomuseo di Collepardo e per finire DEGUSTAZIONE al Liquorificio Sarandrea!
Una grande giornata insieme!
E per sabato ci sarà il sole!*e non dimenticate le scarpe da trekking e il pranzo al sacco!
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Arpino (FR) quei sentieri tra storia e natura tutti da scoprire.

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Di Alex Vigliani
Se vuoi scoprire un posto, quindi le strade comunali, quindi i tratturi di un tempo percorsi e ripercorsi da uomini e donne di un tempo, devi andarci con qualcuno che sia del luogo e che sappia portarti sulle strade più antiche.
Così, in una giornata uggiosa di un marzo travestito da novembre, ci diamo appuntamento ad Arpino con Luciano Rea, lui che è l’anima di Ciociariaturismo insieme a sua moglie Francesca, lui che è il Presidente della Proloco di Arpino e sempre prodigo di consigli quando si tratta della terra di Cicerone.
Dal centro cittadino saliamo verso Civitavecchia. C’è da dire che di percorsi ne abbiamo provati tanti per giungere nel luogo più suggestivo di Arpino, ma ogni volta ci ritroviamo a scoprirne altri. Prendiamo delle scale, saliamo su un sentiero. Inerpicandoci su pietre che sanno di storia scopriamo che quella è la strada voluta da Cicerone. La via greca, poiché costruita dagli schiavi ellenici. Una via, tra l’altro, percorsa da Marianna Candidi Dionigi – o almeno così lei racconta – nel suo viaggio nelle terre che si dicono fondate dal dio Saturno, alla ricerca di quelle incredibili e grandi costruzioni poligonali che attiravano studiosi da tutto il mondo.


Saliamo, scopriamo dapprima la chiesa di San Girolamo, talmente importante da avere all’interno una scala santa. Constatiamo che purtroppo la stessa è in grave stato d’abbandono, ma dentro la bellezza resta intuibile – se non intatta. Un colpo d’occhio che fa male e incuriosisce allo stesso tempo, con le solite suggestioni dei luoghi abbandonati.
Mentre la pioggia è fitta scendiamo, ci sentiamo viandanti di un altro tempo tra le vie di un luogo magico. A Luciano dico che da cocchiere qual è in questo nostro cammino, con la giornata plumbea che non lascia spazio ai raggi del sole, ciò che gli manca è solo una lanterna ad olio per disegnare in modo più pertinente una location cinematografica.


A proposito di questo, dei film intendo. Mentre giungiamo all’Acropoli, lo stesso Luciano si accomoda su una panchina e mi fa notare che proprio lì dove è lui sono stati seduti Ettore Scola e Marcello Mastroianni in una delle pause dal film “Splendor”.
Ripartiamo, prendiamo il sentiero delle mura e torniamo giù in paese. Qui imbocchiamo un altro sentiero, totalmente verde con staccionate ben curate, che ci porta fin davanti quella che viene detta la tomba di Saturno e poco distante i resti di una chiesetta che ad oggi presenta soltanto il muro perimetrale entro cui si può entrare, però, finendo catapultati in un groviglio di piante rampicanti e pietre che sanno di storia. Ancora giù e ci troviamo in una cava. Proseguiamo e sotto i nostri piedi la pioggia diventa torrente mentre al nostro fianco comincia a scorrere un fiume rinvigorito dalle acque piovane. Lo scroscio dell’acqua che batte e ribatte contro le pareti di pietra è a tratti suggestivo ed emozionante.

Un piccolo guado, poi un altro. E infine ciò che non ti aspetti: una cascata e un ponte romano incastonati nel verde circostante. Da qui al punto di partenza la natura lascia spazio a una strada poco trafficata che ci collega al centro storico di Arpino.
Un bellissimo giro affrontato sotto una pioggia battente, 10 chilometri di meraviglia e stupore in uno dei luoghi più belli della Ciociaria e del Lazio tutto.

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Sabato 10 marzo: Trekking della cascata di Arpino e della via greca con letture de “La Strada”. Info/Prenotazioni 380 765 18 94.

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Camminare lo sai fare?
E ascoltare e camminare lo sai fare?
Trekking della cascata di Arpino e della strada greca dell’Acropoli: per info e prenotazioni 380 765 18 94.
*Obbligo di scarpe da trekking.
Giroleggendo, il trekking con il libro di Itinarrando e ViviCiociaria.
A leggere “La Strada” di Cormac McCarthy sarà ancora una volta la voce di Roberta Cassetti.
Dati tecnici: 10,200 km – Tempo di percorrenza 6 h – difficoltà: T/E (turistica/escursionistica, si cammina con sali e scendi con tratti urbani, sterrato).
Info percorso: scenderemo fino alla cascata di Arpino attraverso boschi e passando dinanzi la tomba di Saturno. Poi risaliremo verso il centro e poi fin su all’Acropoli percorrendo LA STRADA GRECA voluta da Cicerone e realizzata dagli schiavi greci.
Cosa portare: scarpe da trekking, zaino con acqua (1,5 lt), snack, pranzo al sacco, bastoncini da trekking (non obbligatori ma preferibili), kway, macchina fotografica (facoltativa).

 

 

 

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29.10: Domenica con l’erborista, a Collepardo, per riconoscere le erbe officinali.

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erborista
Domenica 29 ottobre, ore 9,30 – per partecipare è necessaria la prenotazione – il luogo dell’incontro verrà comunicato in fase di prenotazione. A Collepardo con l’erborista Francesco Tomaselli per imparare a riconoscere le erbe officinali spontanee, quelle utilizzate dalla florida tradizione erboristica del Lazio Meridionale.
Un percorso di montagna, semplice e adatto a tutti da affrontarsi con scarpe da trekking.
Per partecipare è necessaria la prenotazione al 380 765 18 94, l’iniziativa si terrà tra i boschi di Collepardo ma il luogo esatto per motivi logistici e organizzativi verrà comunicato solo in fase di prenotazione.
Dunque non resta che partecipare, domenica 29 ottobre ore 9,30, per info e prenotazioni 380 765 18 94!

 

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2 Luglio, Sperlonga: borgo suggestivo e tra i più belli con ViviCiociaria e Itinarrando.

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Domenica 2 luglio, Sperlonga, uno dei borghi più belli d’Italia, appuntamento ore 9.00, il dove viene comunicato in fase di prenotazione, obbligatoria al numero telefonico 380 765 18 94 con sms whatsapp o telefonando.
Un altro grande evento estivo per i soci di ViviCiociaria, ancora una volta al di fuori dei confini della Ciociaria propriamente detta – anche se qualcuno spinge i confini della stessa fino al mare di Sperlonga ma, sollevati da ogni dubbio, per scoprire la bellezza del BassoLazio territorio dalle bellezze uniche e correlate tra loro da una storia comune.
Guidati da Linda Contreras:
– Visita dell’area archeologica relativa alla villa e alla grotta dell’-imperatoreTiberio
– Museo archeologico che raccoglie l’affascinante “Odissea di marmo ” proveniente dalla grotta.
– Passeggiata a Sperlonga annoverata tra i “Borghi più belli d’Italia”
– Mare, mare, mare e quindi bagno!
Appuntamento allora a domenica 2 luglio, ma si deve prenotare al 380 765 18 94 per poter partecipare!
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