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Sabato 30.03.2019 – Trek di Primavera da Campo Soriano (LT) con Itinarrando

By 29 Marzo 2019Uncategorized
Sabato 30 marzo ore 8,30,
con Itinarrando – Arte del Camminare
dettagli e prenotazioni al 380 765 18 94.
Trekking di primavera sui Monti Ausoni (LT) dall’incredibile e misterioso “hum” di Campo Soriano alla “riscoperta” di odori, sensazioni e risvegli di primavera.
*Possibilità condivisione auto
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come fare per prenotare:
dettagli e prenotazioni al 380 765 18 94
—> mettere “mipiace” alla pagina https://www.facebook.com/assculturaleitinarrando/
—> Interessamento all’evento sempre gradito
—> Condividi per rendere #virale
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appuntamento finale:
ore 8,30 da comunicare in fase di prenotazione
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appuntamenti intermedi:
Frosinone: 7,00 Canarino, Via Monti Lepini 114
Roma: da definire
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Descrizione:
Ci spostiamo a Sonnino (LT), per un percorso che ci porterà nel pieno del risveglio primaverile, riportandoci a casa, sui vestiti, l’odore di elicriso e timo, di lentisco e del mirto, del rosmarino e dei fiori che in questo periodo dell’anno lanciano nell’aria profumi e colori.
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Dettagli tecnici:
Dislivello: 900 m
Sviluppo percorso: 18 km
Difficoltà: Media, escursionistica
abbigliamento primavera inoltrata e accessori:
Come vestirsi: scarpe da trekking (obbligatorie), cappellino o altro copricapo per il sole (obbligatorio), bastoncini da trekking (sempre consigliati), pantaloni da trekking lunghi, vestiario a strati da maglietta a maniche corte a strato intermedio a giacca antivento all’occorrenza.
nello zaino (grandezza consigliata 20 L/ 30 L)
acqua (almeno 2 l), giacca antipioggia o kway o mantella, ghette (da utilizzare in caso di fango o neve), guanti (sempre nello zaino), cappello (uno di lana sempre nello zaino), cappello per sole, occhiali da sole, magliette di ricambio, almeno e sempre un pile leggero,
snack energetici (barrette, frutta secca), frutta (banane), pranzo al sacco.
Alimentazione consigliata:
Frutta secca, snack energetici, frutta, panini con prosciutto magro, formaggio grana, acqua (1,5/2 L)
Accessori utili: binocolo, macchina fotografica, bastoncini, scarpe di ricambio da lasciare in auto, taccuino e penna per appunti di viaggio, tessera fedeltà di Itinarrando per raccolta timbrino.
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*Per partecipare è necessario essere o diventare soci 2019 dell’Associazione Culturale Itinarrando.
*L’iniziativa prevede contributo di partecipazione, Itinarrando è associazione autofinanziata con sede e libreria aperta a tutti i soci.
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*L’attività proposta prevede un contributo di giornata, l’associazione culturale Itinarrando – ViviCiociaria ha una sede fisica autofinanziata, gestisce una libreria liberamente consultabile da tutti gli associati tutti i giorni, promuove attività con ospiti nazionali e non e partecipa a progetti per la salvaguardia e promozione dell’ambiente e del territorio in genere.
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