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Domani 22 aprile sul Monte Navegna (RI) la montagna che si specchia tra i laghi con Itinarrando!

By | Cultura, Natura | No Comments
Lunedì 22 aprile, ore 9,30
con Itinarrando – Arte del Camminare
dettagli e prenotazioni al 380 765 18 94.
Il lunedì di Pasquetta escursione sul Monte Navegna (1508 m) con tra le rovine di Mirandella, il lago del Turano e il Lago del Salto (Rieti) e poi camminata e tempo libero a Castel di Tora e sulle sponde del Lago del Turano.
Pranzo in condivisione: ognuno porta qualcosa per sé e per gli altri.
Due percorsi: uno che giunge fino alla vetta del Monte Navegna,
un altro più soft che si ferma alla base del Navegna in cui sosteremo per guardare il panorama dall’alto.
*Possibilità condivisione auto
*Obbligo scarpe da trekking.
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come fare per prenotare:
dettagli e prenotazioni al 380 765 18 94
—> mettere “mipiace” alla pagina https://www.facebook.com/assculturaleitinarrando/
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appuntamento finale:
ore 9,30 da comunicare in fase di prenotazione
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appuntamenti intermedi:
Frosinone: 7,00 Madonna della Neve, Bar Cinzia.
Roma: da definire
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Descrizione:
Con Itinarrando ci spostiamo in provincia di Rieti, in un luogo che è una vecchia conoscenza per chi l’anno scorso ha percorso il Cammino di San Benedetto con noi.
La giornata sarà divisa in due parti, una prima in escursione sul Navegna, una seconda una volta ridiscesi riprenderemo le auto e ci sposteremo poco distanti per la visita di Castel di Tora e tempo libero lungo le sponde del lago del Turano.
Su in vetta ci sarà spazio per la condivisione tra tutti i partecipanti!
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Dettagli tecnici:
Dislivello: 950 m
Sviluppo percorso: 14 km
Punto più alto: 1508 m (Navegna)
Difficoltà: Escursionistica, nessun passaggio esposto ma abitudine al camminare su sentieri, ultimo tratto in decisa e importante pendenza – rapporto dislivello in questa ultima parte: 200 m in 1500 m di percorso.
Max partecipanti: 25
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Le tre A per l’escursione:
Abbigliamento Attrezzatura Alimentazione
Scarponcini da trekking obbligatori
Bastoncini da trekking consigliati
Pantaloni lunghi, cappellino o copricapo, vestiario a strati da maglietta a maniche corte/a strato intermedio/a giacca antivento all’occorrenza, giacca antipioggia.
Occhiali da sole
Nello zaino (20/30 L)
Magliette di ricambio, guanti e cappello di lana di sicurezza, pile leggero, crema protezione solare.
Alimentazione:
Snack energetici
Barrette, frutta secca, frutta, pranzo al sacco.
Accessori utili: binocolo, macchina fotografica, scarpe di ricambio da lasciare in auto, taccuino e penna per appunti di viaggio, tessera fedeltà di Itinarrando per raccolta timbrino.
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*Per partecipare è necessario essere o diventare soci 2019 dell’Associazione Culturale Itinarrando.
*L’iniziativa prevede contributo di partecipazione, Itinarrando è associazione autofinanziata con sede e libreria aperta a tutti i soci.
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*L’attività proposta prevede un contributo di giornata: l’associazione culturale Itinarrando si rivolge solo a guide professioniste per le proprie visite guidate e per le escursioni in natura, ha una sede fisica autofinanziata, gestisce una libreria liberamente consultabile da tutti gli associati tutti i giorni, promuove attività con ospiti nazionali e non e partecipa a progetti per la salvaguardia e promozione dell’ambiente e del territorio in genere.
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Sabato 20 aprile ore 9,00 con Itinarrando sul Tetto degli Ernici – Monte Passeggio (2064 m) dettagli e prenotazioni al 380 765 18 94

By | Cultura, Natura | No Comments
Sabato 20 aprile, ore 9,00
Sul Tetto degli Ernici (Monte del Passeggio 2064) e di cresta in cresta a volo d’aquila sul Fragara (2005 m) – Veroli, Fr, Lazio –
con Itinarrando – Arte del Camminare
dettagli e prenotazioni al 380 765 18 94.
Numero max partecipanti 20
*Possibilità condivisione auto
*Obbligo scarpe da trekking.
Guida: Alex Vigliani, Guida AIGAE operante ai sensi della legge 4/2013 con codice – LA465 –
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come fare per prenotare:
dettagli e prenotazioni al 380 765 18 94
—> mettere “mipiace” alla pagina https://www.facebook.com/assculturaleitinarrando/
—> Interessamento all’evento sempre gradito
—> Condividi per rendere #virale
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appuntamento finale:
ore 8,30 da comunicare in fase di prenotazione
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appuntamenti intermedi per #CarSharing:
Roma: 7,20 luogo da comunicare
Frosinone: 8,00 Bar Cinzia
Altri punti intermedi secondo prenotazioni e richieste.
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Descrizione:
Il pianoro di Prato di Campoli è una macchia verde nelle immense e distese faggete degli Ernici, sormontato dalle vette di Pizzo Deta (2048 m) e da Monte del Passeggio (2064 m) tetto dei Monti Ernici.
Una delle nostre mete sarà proprio il Monte del Passaggio e i suoi 2064 m, ma non ci accontenteremo, perché sulla via del ritorno anziché ripercorrere i passi fatti cammineremo a volo d’aquila sulle creste del Fragara (2005 m) e poi Scalelle (1837 m) prima di guadagnare il valico di Forca Palomba e ridiscendere sul pianoro.
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Dettagli tecnici:
Sviluppo percorso: 12 km
Dislivello: 1000 m
Altitudine max: 2064 m
Altitudine di partenza: 1143 m
Difficoltà: E/EE – Tratto in ascesa impegnativo fino al Monte Passeggio, poi passaggio in cresta con ampi panorami e qualche passaggio esposto.
Tipologia: Ad anello
Sterrato, erba, roccette.
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Le tre A per l’escursione:
Abbigliamento Attrezzatura Alimentazione
Scarponcini da trekking obbligatori
Bastoncini da trekking consigliati
Pantaloni lunghi, cappellino o copricapo, vestiario a strati da maglietta a maniche corte/a strato intermedio/a giacca antivento all’occorrenza, giacca antipioggia.
Occhiali da sole
Nello zaino (20/30 L)
Acqua (2 l minimo), magliette di ricambio, guanti e cappello di lana di sicurezza, pile leggero, crema protezione solare.
Alimentazione:
Snack energetici
Barrette, frutta secca, frutta, pranzo al sacco.
Accessori utili: binocolo, macchina fotografica, scarpe di ricambio da lasciare in auto, taccuino e penna per appunti di viaggio, tessera fedeltà di Itinarrando per raccolta timbrino.
Sicurezza:
Itinarrando utilizza PRM canale 8/16 in collegamento con Rete Radio Montana
Le guide e gli accompagnatori volontari di Itinarrando sono dotati di corso BLSD e Primo Soccorso.
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*Per partecipare è necessario essere o diventare soci 2019 dell’Associazione Culturale Itinarrando.
*L’iniziativa prevede contributo di partecipazione, Itinarrando è associazione autofinanziata con sede e libreria aperta a tutti i soci.
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*L’attività proposta prevede un contributo di giornata: l’associazione culturale Itinarrando si rivolge solo a guide professioniste per le proprie visite guidate e per le escursioni in natura, ha una sede fisica autofinanziata, gestisce una libreria liberamente consultabile da tutti gli associati tutti i giorni, promuove attività con ospiti nazionali e non e partecipa a progetti per la salvaguardia e promozione dell’ambiente e del territorio in genere.
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Domenica 7 aprile ore 9,00 a Morino (AQ) per l’anello dell’eremo del Caùto con Itinarrando.

By | Natura | No Comments
Previsioni meteo buone per domenica 7 aprile ore 9,00 a Morino (AQ) per l’anello dell’eremo del Caùto nella riserva naturale di Zompo lo Schioppo.
Dettagli e prenotazioni al 380 765 18 94, un percorso unico sul piano paesaggistico e non solo, tra scrosci d’acqua e cascate, simbolo di questa fantastica riserva, saliremo fino a raggiungere, a pochi passi da una parete calcarea, l’incredibile eremo del caùto.
Da lì, dopo breve sosta, raggiungeremo il rifugio Tassiti e riscendendo raggiungeremo le cascate e la diga dell’Enel.
Un percorso che saprà stupirvi!
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Sabato 23 marzo ore 9,30 a Collepardo da Ponte dei Santi a Valle dei Santi con il Giroleggendo!

By | Cultura, Natura | No Comments
Sabato 23 marzo ore 9,30 a Collepardo (FR)
organizzazione: Itinarrando Arte del Camminare – Vivi Ciociaria –
da Valle dei Santi a Ponte dei Santi –
Collepardo (FR)
per un nuovo appuntamento con il trekking con il libro.
per prenotarsi: dettagli e prenotazioni al 380 765 18 94 sms whatsapp telefonicamente.
Gradito click su “mi interessa” all’evento 🙂
– appuntamento finale: ore 9,30 luogo da comunicare in fase di prenotazione.
– appuntamenti intermedi per car sharing e per partenza condivisa.
Frosinone ore 8,45 – Madonna della Neve – Bar Cinzia
Roma – da definire in fase di prenotazione con referente Roma
Latina – a seconda delle prenotazioni
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Il Giroleggendo, condotto da Roberta Cassetti, questa volta ci permetterà di addentrarci con la lettura nelle terre estreme narrate da Krakauer, libro da cui è stato tratto il fortunato film “Into The Wild” e con le gambe nel fantastico sentiero della transumanza di Collepardo che va da Valle dei Santi a Ponte dei Santi, tra lo scroscio del fiume, guadi, ponti, erbe spontanee e tanto altro.
Un percorso adatto a tutti, anche ai bambini, dal grande impatto emozionale.
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Dettagli tecnici:
Dislivello: 250 m
Sviluppo percorso totale: 6 km
Scarpe: da trekking o scolpite
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abbigliamento fine inverno/primavera e accessori:
Come vestirsi: scarpe da trekking (obbligatorie), bastoncini da trekking (sempre consigliati), pantaloni da trekking (con neve o senza, sempre lunghi), vestiario a strati da maglietta a maniche corte a strato intermedio a giacca antivento all’occorrenza,
nello zaino (grandezza consigliata 20 L/ 30 L)
acqua (almeno 1,5 l), giacca antipioggia o kway o mantella, ghette (da utilizzare in caso di fango o neve), guanti (sempre nello zaino), cappello (uno di lana sempre nello zaino), cappello per sole, occhiali da sole, magliette di ricambio, almeno e sempre un pile leggero, snack energetici (barrette, frutta secca), frutta (banane), pranzo al sacco.
accessori utili: binocolo, macchina fotografica, bastoncini, scarpe di ricambio da lasciare in auto, taccuino e penna per appunti di viaggio.
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*Per partecipare è necessario essere o diventare soci 2019 dell’Associazione Culturale Itinarrando.
*L’iniziativa prevede contributo di partecipazione, Itinarrando è associazione autofinanziata con sede e libreria aperta a tutti i soci.
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Domani 21 febbraio ore 8,30, l’infrasettimanale di Itinarrando sul Monte Ruazzo (Monti Aurunci)

By | Natura | No Comments
Giovedì 21 febbraio, ore 8,30
Anello di Monte Tuonaco (1176 m) e Monte Ruazzo (1314 m)
– torna l’infrasettimanale di Itinarrando.
dettagli e prenotazioni al 380 765 18 94.
il luogo finale dell’appuntamento verrà comunicato in fase di prenotazione.
Appuntamenti intermedi:
da Frosinone ore 7,00, Distributore Canarino, Via Monti Lepini 114.
da Roma da definire.
*L’iniziativa avrà luogo con almeno 8 partecipanti.
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Due appuntamenti al mese in mezzo alla settimana, per chi lavora su turni e per chi ha giorni liberi diversi dal sabato e dalla domenica.
L’anello del Monte Tuonaco e Monte Ruazzo è uno dei percorsi più belli e panoramici degli Aurunci con superbi affacci sul mare.
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Dati Tecnici:
Dislivello: 650 m
Sviiluppo percorso: 11 km
Difficoltà: Escursionistica
Punti di interesse: paesaggi, contesto naturalistico, Monti Aurunci.
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Abbigliamento e accessori:
Scarpe da trekking (Obbligatorie)
Bastoncini da trekking (Consigliati SEMPRE)
Luce frontale (presidio d’emergenza che può SEMPRE tornare utile).
Zaino con acqua (1,5 L), giacca antivento, giacca antipioggia, pile, maglietta di ricambio, guanti di lana, cappello di lana, occhiali da sole.
Abbigliamento a strati da giacca antivento a pile a maglia termica.
Alimentazione: snack, frutta secca, pranzo al sacco.
Accessori di supporto: macchina fotografica, binocolo.
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Per partecipare è necessario essere o diventare soci dell’Associazione Culturale Itinarrando anno 2019.
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Domani martedì 19 febbraio ore 19,30, ciaspolata in notturna alla luce della superluna di neve!

By | Cultura, Natura | No Comments
Martedì 19 febbraio ore 19,00
Superluna di neve sulle ciaspole.
con Itinarrando arte del camminare
dettagli e prenotazioni al 380 765 18 94.
–> segui la nostra pagina: https://www.facebook.com/assculturaleitinarrando/
*Possibilità di noleggio ciaspole.
*Possibilità di spaghettata finale aglio olio e peperoncino presso Rifugio Viperella!
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appuntamenti:
finale: ore 19,30 – Campo Staffi
intermedi:
contattare per chiedere informazioni al 380 765 18 94.
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La luna più grande del 2019 con le ciaspole e sulla neve!
Complice l’alta pressione sembrerà poter prendere e toccare il nostro grande satellite.
La superluna è un evento che si verifica “quando il nostro satellite si trova alla minima distanza dalla Terra, al cosiddetto perigeo, che il 19 sarà di circa 356.761 – spiega l’Unione Astrofili Italiani (Uai) – le dimensioni apparenti della Luna saranno, quindi, maggiori: la differenza di diametro rispetto a una Luna piena media – precisa la Uai – sarà del 7%, e la luminosità del 30% in più”.
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Dati Tecnici:*
Dislivello: 300 m
Sviiluppo percorso: max 8 km
Difficoltà: escursionistico in ambiente innevato (media)
*A causa di condizioni meteo non ottimali si potrà decidere di modificare l’itinerario a insindacabile giudizio dei referenti dell’associazione.
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Abbigliamento e accessori:
Scarpe da trekking (Obbligatorie)
Bastoncini da trekking (Consigliati SEMPRE)
Luce frontale
Zaino con acqua (1 L), giacca antivento, giacca antipioggia, pile, maglietta di ricambio, guanti di lana, cappello di lana, scaldacollo di lana.
Abbigliamento a strati da giacca antivento a pile a maglietta termica.
Alimentazione: snack, cibo, frutta secca.
Accessori di supporto: macchina fotografica, binocolo.
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Domenica 17 febbraio, ore 9,00 escursione a Rocca Calascio con Itinarrando – ViviCiociaria

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Domenica 17 febbraio ore 9,00 escursione ad anello in Abruzzo da Santo Stefano di Sessanio a Rocca Calascio con Itinarrando – ViviCiociaria.
Un percorso escursionistico di 15 km che da uno dei borghi più belli d’Italia – Santo Stefano di Sessanio (AQ) – raggiunge le alture di Rocca Calascio attraverso il Monte delle Croci e poi sale lungo i crinali per raggiungere il castello posto più in alto di tutta Europa voluto da Ruggero d’Altavilla nel 1140 dopo la conquista della zona da parte dei Normanni con prevalente funzione d’avvistamento data la posizione privilegiata e capace di spaziare con la vista su tutte le grandi vette dell’Appennino centrale nonché sulla piana di Campo Imperatore.
Dapprima pensata come una ciaspolata, l’iniziativa è diventata una escursione che prevede di trovare un po’ di neve ma non accumuli che implichino l’utilizzo delle racchette da neve che invece impreziosirà la vista del Gran Sasso, di Campo Imperatore e del Monte Prena e Camicia.
Un’escursione da non perdere, dunque, domenica 17 febbraio ore 9,00!
Dettagli e prenotazioni al 380 765 18 94.
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Sabato 16 febbraio ore 9,30: la maledizione di Fregellae e Fabrateria Nova. Visita Guidata. Con Matteo Zagarola.

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Sabato 16 febbraio ore 9,30
La maledizione di Fregellae e Fabrateria Nova (FR)
mettete “mipiace” alla nostra pagina:
https://www.facebook.com/assculturaleitinarrando/
dettagli e prenotazioni al 380 765 18 94.
Guida Turistica: Matteo Zagarola.
con Itinarrando Arte del Camminare – Ass.Culturale ViviCiociaria.
Con la guida turistica: Matteo Zagarola.
Nel parco archeologico di Fregellae per attraversare insieme la storia della città che fermò l’avanzata di Annibale nel 212 a.C., ma che ebbe il torto di ribellarsi a Roma.
Poi da lì ci sposteremo a Fabrateria Nova, sulle sponde del lago di Isoletta per un’altra pagina dell’affascinante storia del Lazio Meridionale.
*Per partecipare si deve essere o diventare soci dell’Associazione Culturale Itinarrando Arte del Camminare – anno associativo 2019.
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Giovedì 14 febbraio ore 19,00, una serata all’osservatorio di Campocatino (FR)

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Giovedì 14 febbraio ore 19,00
dettagli e prenotazioni al 380 765 18 94.
Con Itinarrando arte del camminare e Associazione Culturale ViviCiociaria
– Appuntamento finale ore 19,00.
– Appuntamenti intermedi: 17,45 Madonna della Neve, Bar Cinzia, Frosinone.
Tra la strada e le stelle, tra la terra e il cielo, sotto le stelle del 14 febbraio, all’Osservatorio di Campocatino. Un appuntamento dedicato alle stelle nella magica atmosfera dell’Osservatorio di Campocatino, egregiamente guidati dallo staff dell’Osservatorio sotto la volta del cielo di inverno.
*Possibilità di cenare al ristorante ROCCA DI RIVITURO con questo menù:
Rocca di Rovituro
Antipasto
Bis di primi
Dolce
calice di vino
Acqua e caffe
€20
Per le coppie possibilità Menù di San Valentino chiedere maggiori info in fase di prenotazione.
Per partecipare si deve essere o diventare soci dell’associazione culturale ITINARRANDO.
*Contributo soci: 5 euro.
*Contributo non soci: 10 euro.
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