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Mercoledì 26 giugno ore 19,30, trekking con il libro a Terracina con L’isola del tesoro.

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Mercoledì 26 giugno 2019 ore 19,30 a Terracina (LT)
dettagli e prenotazioni al 380 765 18 94!
organizzazione: Itinarrando L’arte di camminare raccontando
Dal borgo al mare, Giroleggendo “L’isola del Tesoro di Stevenson”
per un nuovo appuntamento con il trekking con il libro:
con Roberta Cassetti lettrice e voce narrante dell’iniziativa
Gradito “mipiace” alla nostra pagina “ITINARRANDO L’arte di Camminare raccontando” .
per prenotarsi: dettagli e prenotazioni al 380 765 18 94 sms whatsapp telefonicamente.
Gradito click su “mi interessa” all’evento 🙂
– appuntamento finale: ore 19,30 a Terracina.
– appuntamenti intermedi per car sharing e per partenza condivisa.
Frosinone ore 18,30 – Canarino Via Monti Lepini 114
Roma – da definire in fase di prenotazione con referente Roma
Latina – a seconda delle prenotazioni
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Il Giroleggendo, condotto da Roberta Cassetti, questa volta ci permetterà di addentrarci con la lettura ne “L’isola del Tesoro” di Stevenson.
Con le gambe e con i sensi ci addentreremo nel borgo di Terracina e dal borgo giungeremo al mare, un trekking leggero e davvero adatto a #TUTTI alla scoperta di Terracina, del centro storico per terminare poi al mare con gradito brindisi all’estate.
Un percorso adatto a tutti, anche ai bambini, dal grande impatto emozionale.
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Dettagli tecnici:
Sviluppo: 8 km
Dislivello: trascurabile
Scarpe: da trekking o scolpite
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abbigliamento primavera e accessori:
Come vestirsi: scarpe da trekking (obbligatorie), bastoncini da trekking (sempre consigliati), pantaloni da trekking (con neve o senza, sempre lunghi), vestiario a strati da maglietta a maniche corte a strato intermedio a giacca antivento all’occorrenza,
nello zaino (grandezza consigliata 20 L/ 30 L)
acqua (almeno 1,5 l), giacca antipioggia o kway o mantella, ghette (da utilizzare in caso di fango o neve), guanti (sempre nello zaino), cappello (uno di lana sempre nello zaino), cappello per sole, occhiali da sole, magliette di ricambio, almeno e sempre un pile leggero, snack energetici (barrette, frutta secca), frutta (banane), pranzo al sacco.
accessori utili: binocolo, macchina fotografica, bastoncini, scarpe di ricambio da lasciare in auto, taccuino e penna per appunti di viaggio.
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21 giugno ore 19,30, l’Acropoli d’Arpino di notte: di solstizi, riti, pietre ed erbe con Itinarrando.

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Venerdì 21 giugno, ore 19,30,
👉#trekkingleggero di Arpino e dell’Acropoli di Civitavecchia sotto le stelle del solstizio.
👉organizza: Itinarrando l’arte di camminare raccontando
📞Dettagli e prenotazioni al 380 765 18 94 sms whatsapp telefono
*Il luogo dell’appuntamento finale verrà comunicato in fase di prenotazione.
La seconda serale della stagione estiva di Itinarrando è ad Arpino e proprio nel giorno più lungo dell’anno che sancisce l’inizio dell’estate, attraverso l’antica via greca ci inerpicheremo sull’Acropoli di Arpino, camminando parleremo di solstizio e ritualità, di magia ed erbe del solstizio, dei legami dell’uomo con questo giorno particolare. Di porte di passaggio, di streghe e molto altro!
Guide:
Matteo Zagarola, Guida Turistica Nazionale e Archeologo
Alex Vigliani, Guida Ambientale Escursionistica AIGAE operante ai sensi della legge 4/2013 con codice – LA465 –
Numero max partecipanti 30
🚗 *Possibilità condivisione auto
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Cosa portare:
*Scarpe: da trekking obbligatorie
*zaino piccolo, acqua, snack, bastoncini da cammino (opzionali), giacca a vento.
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Dati tecnici escursione:
Distanza da percorrere: 5 km
Dislivello: 200 m
Tipologia percorso: sterrato, erba, pietra.
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🌈 Appuntamenti intermedi per #condivisione posti auto
è buona norma dividere le spese di viaggio tra gli occupanti dell’auto condivisa.
Frosinone ore 18,30 Bar Cinzia, Madonna della Neve
Roma da definire in base alle prenotazioni
Latina in base alle prenotazioni
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Appuntamento finale:
Arpino ore 19,30 – Luogo preciso da comunicare in fase di prenotazione.
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❗ Sicurezza:
Itinarrando utilizza PRM canale 8/16 in collegamento con Rete Radio Montana
Le guide e gli accompagnatori volontari di Itinarrando sono dotati di corso BLSD e Primo Soccorso.
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Ricorda di:
mettere “mipiace” alla pagina
https://www.facebook.com/assculturaleitinarrando/
Interessamento all’evento sempre gradito
Condividi per rendere #virale
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⚠️ *Per partecipare è necessario essere o diventare soci 2019 dell’Associazione Culturale Itinarrando (quota associativa 5 euro, convenzione CAPIT/UNIPOL)
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⚠️ *L’attività proposta prevede un contributo di giornata di 8 euro comprensive di guida ambientale escursionistica AIGAE.
L’associazione culturale Itinarrando si rivolge solo a guide professioniste per le proprie visite guidate e per le escursioni in natura, ha una sede fisica autofinanziata, gestisce una libreria liberamente consultabile da tutti gli associati tutti i giorni, promuove attività con ospiti nazionali e non e partecipa a progetti per la salvaguardia e promozione dell’ambiente e del territorio in genere.
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13.06.2019 ore 19,30, al castello di Sora sotto le stelle con Itinarrando

By | Cultura, Natura | No Comments
Giovedì 13 giugno ore 19,30
👉 con Itinarrando, l’arte di camminare raccontando
#TrekkingLeggero – Escursione Guidata ad anello al Castello di Sora.
Guida: Alex Vigliani, Guida AIGAE operante ai sensi della legge 4/2013 con codice – LA465 –
dettagli e prenotazioni:
📞 380 765 18 94 sms whatsapp telefono
*obbligo tassativo di scarpe da trekking.
Numero max partecipanti 30
🚗 *Possibilità condivisione auto
⚠️ *Obbligo scarpe da trekking.
A dominio della città di Sora, sulla sommità del Monte San Casto, a circa 500 metri di altitudine, si staglia la possente Rocca Sorella intitolata ai Santi Casto e Cassio.
Chiamato quindi anche Rocca Sorella, in determinate epoche il Castello di San Casto e Cassio fece parte di un più ampio complesso di fortificazioni. Cioè di una vera e propria linea difensiva del Regno di Napoli, che partendo dalla Val Roveto (ma alcune fonti riportano addirittura da Tagliacozzo) giungeva alla Val di Comino, se non in Molise.
Camminerai con noi?
Se conosci già questo percorso, ripetilo con noi, senti le storie che abbiamo da raccontarti!
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⚠️ Dettagli tecnici:
Difficoltà: T/E (Turistica, senza luoghi esposti o difficoltà. Si deve però e ovviamente camminare per raggiungere il luogo).
Distanza da percorrere: 5 km complessivi.
Dislivello: 420 m
Ritorno alle auto ore: 23,00
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Giovedì 23 maggio, Picco di Circe e l’incantesimo del Viaggio di Ulisse. Con Itinarrando. Dettagli e prenotazioni al 380 765 18 94.

By | Cultura, Natura | No Comments
Giovedì 23 maggio ore 9,00
👉 con Itinarrando – Arte del Camminare
L’infrasettimanale di Itinarrando e che infrasettimanale!
#Trekking da San Felice Circeo (non da Torre Paola) lungo la cresta del promontorio del Circeo fino alla vetta, il viaggio di Ulisse, l’archetipo dei suoi amori e la bellezza struggente di un luogo la cui sacralità è percepita nei giorni in cui l’ascesa è cosa di pochi.
dettagli e prenotazioni:
📞 380 765 18 94 sms whatsapp telefono
-> Guida: Alex Vigliani, Guida Ambientale Escursionistica AIGAE operante ai sensi della legge 4/2013 con codice – LA465 –
Numero max partecipanti 10
🚗 *Possibilità condivisione auto
⚠️ *Obbligo scarpe da trekking.
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Ricorda di:
mettere “mipiace” alla pagina
https://www.facebook.com/assculturaleitinarrando/
Interessamento all’evento sempre gradito
Condividi per rendere #virale
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🌈 Appuntamenti intermedi per #condivisione posti auto
è buona norma dividere le spese di viaggio tra gli occupanti dell’auto condivisa.
Frosinone ore 7,30 Canarino, Via Monti Lepini 114
Roma, da definire.
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👉 Descrizione:
« E arrivammo all’isola Ea: vi abitava
Circe dai riccioli belli, dea tremenda con voce umana »
(Odissea, X, 135-6; traduzione di G. Aurelio Privitera.)
“Il Picco di Circe, il punto più alto del Promontorio del Circeo, è un posto considerato da sempre mistico, dove la terra racconta al mare un ordinamento misterioso in cui dei, dio e le anime degli uomini si possono sfiorare.
3000 anni fa genti che parlavano lingue diverse, anche se abitavano ad una manciata di km di distanza, varcavano le mura spesse dei loro abitati e si incamminavano, dalle estremità della Pianura Pontina, sul Monte Circeo”.
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⚠️ Dettagli tecnici:
Lunghezza: 16 km
Dislivello: 900 m
Difficoltà: Escursionistica/Escursionisti esperti – sono presenti punti esposti e tratti impegnativi cui aggiungere la lunghezza del percorso.
Si sconsiglia a chi soffra di vertigini.
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Le tre A per l’escursione:
Abbigliamento Attrezzatura Alimentazione
❗ Scarponcini da trekking obbligatori
Bastoncini da trekking altamente consigliati!
Pantaloni lunghi, cappellino o copricapo, vestiario a strati da maglietta a maniche corte/a strato intermedio/a giacca antivento all’occorrenza, giacca antipioggia.
Occhiali da sole
🎒 Nello zaino (20/30 L)
Acqua (2 l minimo), magliette di ricambio, guanti e cappello di lana di sicurezza, pile leggero, crema protezione solare.
🍩 Alimentazione:
Snack energetici
Barrette, frutta secca, frutta, per il pranzo al sacco consigliati pasti leggeri e facilmente digeribili.
📷 Accessori utili: binocolo, macchina fotografica, scarpe di ricambio da lasciare in auto, taccuino e penna per appunti di viaggio, tessera fedeltà di Itinarrando per raccolta timbrino.
❗ Sicurezza:
Itinarrando utilizza PRM canale 8/16 in collegamento con Rete Radio Montana
Le guide e gli accompagnatori volontari di Itinarrando sono dotati di corso BLSD e Primo Soccorso.
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⚠️ *Per partecipare è necessario essere o diventare soci 2019 dell’Associazione Culturale Itinarrando (quota associativa 5 euro, convenzione CAPIT/UNIPOL)
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⚠️ *L’attività proposta prevede un contributo di giornata di 10 euro comprensivo di guida ambientale escursionistica AIGAE.
L’associazione culturale Itinarrando si rivolge solo a guide professioniste per le proprie visite guidate e per le escursioni in natura, ha una sede fisica autofinanziata, gestisce una libreria liberamente consultabile da tutti gli associati tutti i giorni, promuove attività con ospiti nazionali e non e partecipa a progetti per la salvaguardia e promozione dell’ambiente e del territorio in genere.
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Domani 19 maggio ore 9,00 alla scoperta della Valle Inguagnera a Forca D’Acero e del Monte San Nicola, 1900 m

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Domenica 19 maggio ore 9,00
👉 con Itinarrando – Arte del Camminare
#Trekking l’incanto della Valle Inguagnera da Forca D’Acero alle pendici del Monte San Nicola (1900 m) e del Monte Panico (1884 m)
dettagli e prenotazioni:
📞 380 765 18 94 sms whatsapp telefono
-> Guida: Alex Vigliani, Guida Ambientale Escursionistica AIGAE operante ai sensi della legge 4/2013 con codice – LA465 –
Numero max partecipanti 25
🚗 *Possibilità condivisione auto
⚠️ *Obbligo scarpe da trekking.
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Ricorda di:
mettere “mipiace” alla pagina
https://www.facebook.com/assculturaleitinarrando/
Interessamento all’evento sempre gradito
Condividi per rendere #virale
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🌈 Appuntamenti intermedi per #condivisione posti auto
è buona norma dividere le spese di viaggio tra gli occupanti dell’auto condivisa.
Frosinone ore 7,30 Madonna della Neve, Bar Cinzia
Sora ore 7,50 Basilica San Domenico
Forca D’Acero ore 8,40 (Luogo esatto da comunicare in fase di prenotazione)
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👉 Descrizione:
Il valico di Forca D’Acero è il passaggio tra due microclimi, due paesaggi che in inverno marcano ancora più la differenza: tra il mite versante laziale e l’austero abruzzese.
Alle spalle del valico vette rocciose di poco inferiori o appena superiori ai 2000 m, affascinanti e aspre si affacciano sull’Abruzzo. La Valle Inguagnera e il valico dell’Inguagnera si insinuano come fiumi verdi tra queste vette, verdi valli percorribili a passo lento dove respirare l’abbraccio delle montagne di valico, dei luoghi magici di confini naturale.
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⚠️ Dettagli tecnici:
Lunghezza: 13 km
Dislivello: 750 m
Tempo complessivo: 7 h con soste
Difficoltà: Escursionistica – non sono presenti punti esposti né tratti particolarmente impegnativi, si richiede però abitudine a camminare.
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Le tre A per l’escursione:
Abbigliamento Attrezzatura Alimentazione
❗ Scarponcini da trekking obbligatori
Bastoncini da trekking altamente consigliati!
Pantaloni lunghi, cappellino o copricapo, vestiario a strati da maglietta a maniche corte/a strato intermedio/a giacca antivento all’occorrenza, giacca antipioggia.
Occhiali da sole
🎒 Nello zaino (20/30 L)
Acqua (2 l minimo), magliette di ricambio, guanti e cappello di lana di sicurezza, pile leggero, crema protezione solare.
🍩 Alimentazione:
Snack energetici
Barrette, frutta secca, frutta, per il pranzo al sacco consigliati pasti leggeri e facilmente digeribili.
📷 Accessori utili: binocolo, macchina fotografica, scarpe di ricambio da lasciare in auto, taccuino e penna per appunti di viaggio, tessera fedeltà di Itinarrando per raccolta timbrino.
❗ Sicurezza:
Itinarrando utilizza PRM canale 8/16 in collegamento con Rete Radio Montana
Le guide e gli accompagnatori volontari di Itinarrando sono dotati di corso BLSD e Primo Soccorso.
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⚠️ *Per partecipare è necessario essere o diventare soci 2019 dell’Associazione Culturale Itinarrando (quota associativa 5 euro, convenzione CAPIT/UNIPOL)
——————————————————————————-.
⚠️ *L’attività proposta prevede un contributo di giornata di 10 euro comprensivo di guida ambientale escursionistica AIGAE.
L’associazione culturale Itinarrando si rivolge solo a guide professioniste per le proprie visite guidate e per le escursioni in natura, ha una sede fisica autofinanziata, gestisce una libreria liberamente consultabile da tutti gli associati tutti i giorni, promuove attività con ospiti nazionali e non e partecipa a progetti per la salvaguardia e promozione dell’ambiente e del territorio in genere.
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Sabato 11 maggio, il risveglio della foresta in Abruzzo. Con Itinarrando, dettagli e prenotazioni al 380 765 18 94.

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Sabato 11 maggio ore 9,00
👉 con Itinarrando – Arte del Camminare
Primavera nel Parco D’Abruzzo dal Rio Torto (Barrea, AQ) al lago della montagna spaccata.
dettagli e prenotazioni:
📞 380 765 18 94 sms whatsapp telefono
Descrizione:
Lago della montagna spaccata e il Rio Torto tra le bellezze incredibili del Parco Nazionale Lazio Abruzzo e Molise.
Saremo a Barrea (AQ), un ritorno dopo aver visto in marzo la zona alla fine dell’inverno, la seconda fase sarà nel pieno della primavera con questa volta il lago della montagna spaccata al massimo della sua bellezza e il Rio Torto che in questo lago confluisce tra balzi di roccia accompagnandoci per un tratto lungo il nostro percorso.
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⚠️ Dettagli tecnici:
Sviluppo percorso: 16 km
Dislivello: 700 m
Difficoltà: E
Tipologia: Ad anello
Sterrato, erba, roccette.
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⚠️ Le tre A per l’escursione:
Abbigliamento Attrezzatura Alimentazione
❗ Scarponcini da trekking obbligatori
Bastoncini da trekking consigliati
Pantaloni lunghi, cappellino o copricapo, vestiario a strati da maglietta a maniche corte/a strato intermedio/a giacca antivento all’occorrenza, giacca antipioggia.
Occhiali da sole
🎒 Nello zaino (20/30 L)
Acqua (2 l minimo), magliette di ricambio, guanti e cappello di lana di sicurezza, pile leggero, crema protezione solare.
🍩 Alimentazione:
Snack energetici
Barrette, frutta secca, frutta, pranzo al sacco.
📷 Accessori utili: binocolo, macchina fotografica, scarpe di ricambio da lasciare in auto, taccuino e penna per appunti di viaggio, tessera fedeltà di Itinarrando per raccolta timbrino.
❗ Sicurezza:
Itinarrando utilizza PRM canale 8/16 in collegamento con Rete Radio Montana
Le guide e gli accompagnatori volontari di Itinarrando sono dotati di corso BLSD e Primo Soccorso.
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⚠️ *Per partecipare è necessario essere o diventare soci 2019 dell’Associazione Culturale Itinarrando.
*L’iniziativa prevede contributo di partecipazione, Itinarrando è associazione autofinanziata con sede e libreria aperta a tutti i soci.
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Domani 9 maggio a un pizzico dai 2000 m… sul Monte Crepacuore (1997 m) da Campocatino (FR)

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Giovedì 9 maggio ore 9,00
👉 con Itinarrando – Arte del Camminare
A un pizzico dai 2000 m sul Monte Crepacuore (1997 m)
Guida: Alex Vigliani, Guida AIGAE operante ai sensi della legge 4/2013 con codice – LA465 –
dettagli e prenotazioni:
📞 380 765 18 94 sms whatsapp telefono
*obbligo tassativo di scarpe da trekking.
Numero max partecipanti 25
Numero minimo partecipanti 8
🚗 *Possibilità condivisione auto
⚠️ *Obbligo scarpe da trekking.
– Descrizione:
Monte Crepacuore – a guardarlo da Campocatino (Guarcino, FR) sembra un dinosauro con il capo chino e il dorso in evidenza che spunta da valli e rilievi degli Ernici.
Per giungere sulla sua vetta, posta a 1997 m, il percorso è unico, incredibile e variegato, con il bellissimo passaggio ai piedi del Pozzotello, là dove una fonte rinfresca i viandanti, là dove le rocce creano pareidolie.
Attraversando valli, percorrendo le ultime lingue di neve, raggiungeremo la vetta di questo fantastico rilievo da cui si godono incredibili panorami, affacciandoci sull’imponente e sinuoso Viglio.
Camminerai con noi?
Se conosci già questo percorso, ripetilo con noi, senti le storie che abbiamo da raccontarti!
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⚠️ Dettagli tecnici:
Altezza Monte Crepacuore: 1997 m s.l.m.
Partenza:Campo Catino (1793 m s.l.m.)
Sviluppo percorso: 11 km
Dislivello +: 500 m
Dislivello -: 500 m
Tempo andata: 3.00 ore
Tempo ritorno: 2.00 ore
Difficolta: E (escursionistica) Nessuna difficoltà di rilievo, si richiede abitudine a camminare.
Possibile presenza di neve sul tracciato.
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1 maggio in valle di Canneto tra miti, storie e leggende dell’acqua con Itinarrando.

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Mercoledì 1 maggio, ore 8,30
con Itinarrando – Arte del Camminare
dettagli e prenotazioni al 380 765 18 94.
Numero max partecipanti 20
*Possibilità condivisione auto
*Obbligo scarpe da trekking.
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come fare per prenotare:
dettagli e prenotazioni al 380 765 18 94
Descrizione:
Con Itinarrando nella splendida Val di Canneto (Settefrati, FR) tra cascate e acque verdi, paesaggi incredibili e bellezze paesaggistiche di assoluto pregio.
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Venerdì 26 aprile, sul sentiero del cuore del Lago di Scanno con Itinarrando

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Venerdì 26 aprile ore 9,00
👉 con Itinarrando – Arte del Camminare
Il sentiero del cuore sul Lago di Scanno, l’eremo di Sant’Egidio e Frattura Vecchia (spostamento in auto)
dettagli e prenotazioni:
📞 380 765 18 94 sms whatsapp telefono
Guida: Alex Vigliani, Guida AIGAE operante ai sensi della legge 4/2013 con codice – LA465 –
Numero max partecipanti 20
🚗 *Possibilità condivisione auto
⚠️ *Obbligo scarpe da trekking.
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Ricorda di:
mettere “mipiace” alla pagina
https://www.facebook.com/assculturaleitinarrando/
Interessamento all’evento sempre gradito
Condividi per rendere #virale
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🌈 appuntamento finale:
ore 9,00 Luogo da comunicare in fase di prenotazione
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Non ci sono punti intermedi per questa iniziativa, possibile organizzazione con altri partecipanti.
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👉 Descrizione:
Il lago di Scanno è situato a un’altitudine media di 922 metri s.l.m. ed è contornato da alcune cime dei Monti Marsicani come la Montagna Grande e Monte Genzana.
Si trova a metà strada tra Villalago e Scanno, ed è il lago naturale più grande della regione. Da alcune visuali si presenta in forma di cuore come ad esempio dal belvedere di Frattura Nuova, non molto distante dalla enorme frana del monte Rava che generò il lago sbarrando la valle del Sagittario.
Dopo essere tornati sulle sponde del lago e aver passeggiato intorno a esso prenderemo le auto e ci sposteremo nel borgo abbandonato di Frattura Vecchia, per una visita quantomai silenziosa e rispettosa del contesto, poiché ci troveremo in un borgo distrutto dal terremoto della Marsica del 1915 e che anche qui fece tantissime vittime (più della metà della popolazione).
L’iniziativa fa parte dei tre giorni che passeremo in Abruzzo alla scoperta del camoscio d’Abruzzo.
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⚠️ Dettagli tecnici:
Sviluppo percorso: 5 km
Dislivello: 200 m
Difficoltà: T – Turistica, il percorso non presenta alcuna difficoltà.
Tipologia: sentiero ad anello.
Sterrato, erba
Adatto ai bambini: sì
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⚠️ Le tre A per l’escursione:
Abbigliamento Attrezzatura Alimentazione
❗ Scarponcini da trekking obbligatori
Bastoncini da trekking consigliati
Pantaloni lunghi, cappellino o copricapo, vestiario a strati da maglietta a maniche corte/a strato intermedio/a giacca antivento all’occorrenza, giacca antipioggia.
Occhiali da sole
🎒 Nello zaino (20/30 L)
Acqua (2 l minimo), magliette di ricambio, guanti e cappello di lana di sicurezza, pile leggero, crema protezione solare.
🍩 Alimentazione:
Snack energetici
Barrette, frutta secca, frutta, pranzo al sacco.
📷 Accessori utili: binocolo, macchina fotografica, scarpe di ricambio da lasciare in auto, taccuino e penna per appunti di viaggio, tessera fedeltà di Itinarrando per raccolta timbrino.
❗ Sicurezza:
Itinarrando utilizza PRM canale 8/16 in collegamento con Rete Radio Montana
Le guide e gli accompagnatori volontari di Itinarrando sono dotati di corso BLSD e Primo Soccorso.
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⚠️ *Per partecipare è necessario essere o diventare soci 2019 dell’Associazione Culturale Itinarrando.
*L’iniziativa prevede contributo di partecipazione, Itinarrando è associazione autofinanziata con sede e libreria aperta a tutti i soci.
——————————————————————————-.
⚠️ *L’attività proposta prevede un contributo di giornata: l’associazione culturale Itinarrando si rivolge solo a guide professioniste per le proprie visite guidate e per le escursioni in natura, ha una sede fisica autofinanziata, gestisce una libreria liberamente consultabile da tutti gli associati tutti i giorni, promuove attività con ospiti nazionali e non e partecipa a progetti per la salvaguardia e promozione dell’ambiente e del territorio in genere.
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Domani 22 aprile sul Monte Navegna (RI) la montagna che si specchia tra i laghi con Itinarrando!

By | Cultura, Natura | No Comments
Lunedì 22 aprile, ore 9,30
con Itinarrando – Arte del Camminare
dettagli e prenotazioni al 380 765 18 94.
Il lunedì di Pasquetta escursione sul Monte Navegna (1508 m) con tra le rovine di Mirandella, il lago del Turano e il Lago del Salto (Rieti) e poi camminata e tempo libero a Castel di Tora e sulle sponde del Lago del Turano.
Pranzo in condivisione: ognuno porta qualcosa per sé e per gli altri.
Due percorsi: uno che giunge fino alla vetta del Monte Navegna,
un altro più soft che si ferma alla base del Navegna in cui sosteremo per guardare il panorama dall’alto.
*Possibilità condivisione auto
*Obbligo scarpe da trekking.
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come fare per prenotare:
dettagli e prenotazioni al 380 765 18 94
—> mettere “mipiace” alla pagina https://www.facebook.com/assculturaleitinarrando/
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appuntamento finale:
ore 9,30 da comunicare in fase di prenotazione
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appuntamenti intermedi:
Frosinone: 7,00 Madonna della Neve, Bar Cinzia.
Roma: da definire
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Descrizione:
Con Itinarrando ci spostiamo in provincia di Rieti, in un luogo che è una vecchia conoscenza per chi l’anno scorso ha percorso il Cammino di San Benedetto con noi.
La giornata sarà divisa in due parti, una prima in escursione sul Navegna, una seconda una volta ridiscesi riprenderemo le auto e ci sposteremo poco distanti per la visita di Castel di Tora e tempo libero lungo le sponde del lago del Turano.
Su in vetta ci sarà spazio per la condivisione tra tutti i partecipanti!
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Dettagli tecnici:
Dislivello: 950 m
Sviluppo percorso: 14 km
Punto più alto: 1508 m (Navegna)
Difficoltà: Escursionistica, nessun passaggio esposto ma abitudine al camminare su sentieri, ultimo tratto in decisa e importante pendenza – rapporto dislivello in questa ultima parte: 200 m in 1500 m di percorso.
Max partecipanti: 25
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Le tre A per l’escursione:
Abbigliamento Attrezzatura Alimentazione
Scarponcini da trekking obbligatori
Bastoncini da trekking consigliati
Pantaloni lunghi, cappellino o copricapo, vestiario a strati da maglietta a maniche corte/a strato intermedio/a giacca antivento all’occorrenza, giacca antipioggia.
Occhiali da sole
Nello zaino (20/30 L)
Magliette di ricambio, guanti e cappello di lana di sicurezza, pile leggero, crema protezione solare.
Alimentazione:
Snack energetici
Barrette, frutta secca, frutta, pranzo al sacco.
Accessori utili: binocolo, macchina fotografica, scarpe di ricambio da lasciare in auto, taccuino e penna per appunti di viaggio, tessera fedeltà di Itinarrando per raccolta timbrino.
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*Per partecipare è necessario essere o diventare soci 2019 dell’Associazione Culturale Itinarrando.
*L’iniziativa prevede contributo di partecipazione, Itinarrando è associazione autofinanziata con sede e libreria aperta a tutti i soci.
——————————————————————————-.
*L’attività proposta prevede un contributo di giornata: l’associazione culturale Itinarrando si rivolge solo a guide professioniste per le proprie visite guidate e per le escursioni in natura, ha una sede fisica autofinanziata, gestisce una libreria liberamente consultabile da tutti gli associati tutti i giorni, promuove attività con ospiti nazionali e non e partecipa a progetti per la salvaguardia e promozione dell’ambiente e del territorio in genere.
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